Pijane Trufle (z marcepanem i rumem)

grudnia 31, 2015

Pijane Trufle (z marcepanem i rumem)

  To jest mój 100 POST na blogu !!! Nie myślałam, że się tak bardzo zaangażuję w blogowanie i będzie mi to sprawiało tak wielką frajdę ;-) Chciałam stworzyć WIRTUALNY PRZEPIŚNIK wraz ze zdjęciami potraw, by co jakiś czas powracać do sprawdzonych i smacznych przepisów. Po pewnym czasie słyszałam od znajomych (których poinformowałam o moim blogu),...

» » Czytaj dalej » »

» » Czytaj dalej » »

Pasztet 3 w 1 (z ogórkiem konserwowym i koperkiem)

grudnia 30, 2015

Pasztet 3 w 1 (z ogórkiem konserwowym i koperkiem)

Niestety ostatnio Was zaniedbuje jeśli chodzi o zamieszczanie nowych przepisów. Niestety złośliwość rzeczy martwych...mój laptop odmówił mi współpracy. Ze względu na okres świąteczny jego naprawa bardzo mocno się przedłużyła, a przez to moja nieobecność na blogu. Bardzo za to Was przepraszam, ale na swoje usprawiedliwienie dodam, że cały czas...

» » Czytaj dalej » »

» » Czytaj dalej » »

Owsianka Hinduskiego Pasterza

grudnia 17, 2015

Owsianka Hinduskiego Pasterza

Owsianka wszystkim w tym również i mnie, kojarzy się z mlekiem, bakaliami, dżemami i powidłami, owocami i innymi słodkimi dodatkami. W książkach i internecie znajdziecie  tysiące takich przepysznych przepisów! Uwielbiam taką słodką wersję śniadaniową owsianek, ale jakiś czas temu wpadłam na pomysł by pierwszy raz ugotować ją w wytrawnym...

» » Czytaj dalej » »

» » Czytaj dalej » »

Kosmetyki Miesiąca - Pielęgnacja Twarzy

grudnia 10, 2015

Kosmetyki Miesiąca - Pielęgnacja Twarzy

Blog stworzyłam z myślą o zamieszczaniu wegańskich przepisów, ale z biegiem czasu koncepcja się rozrasta i chciałabym się z Wami dzielić również recenzjami restauracji, warsztatów kulinarnych, sportowymi osiągnięciami, a także kosmetycznymi nowościami. Moim odkryciem miesiąca są naturalne, ziołowe kosmetyki polskiej firmy Sylveco. Przez ponad...

» » Czytaj dalej » »

» » Czytaj dalej » »

Jaglanka z masłem orzechowo-bananowym

grudnia 08, 2015

Jaglanka z masłem orzechowo-bananowym

Wracam dziś do Was po dłuższej przerwie. Przepraszam, za zaniedbanie! Przez miesiąc miałam problem z internetem w domu, a w biurze przez nawał papierkowej pracy nie miałam możliwości zamieszczania większej liczby postów na blogu. Ostatnio też z poważnych powodów zdrowotnych musiałam odpuścić całkowicie sobie sport i "stanie przy garach". Jadłam...

» » Czytaj dalej » »

» » Czytaj dalej » »

Andrzejkowe paszteciki z ciasta francuskiego z kiełbaskami

grudnia 03, 2015

Andrzejkowe paszteciki z ciasta francuskiego z kiełbaskami

Końcówka listopada depcze nam po piętach, więc szykują się wystrzałowe IMPREZY ANDRZEJKOWE! Przepowiadanie wróżb, lanie wosku, układanie butów, przebieranie i strojenie się, a do tego stół pełen smakołyków - to wszystko w ostatni weekend tego miesiąca! Każdy będzie miał pełne ręce roboty bo trzeba będzie posprzątać i udekorować dom przez przyjściem...

» » Czytaj dalej » »

» » Czytaj dalej » »

Proste i szybkie pancakes (bez cukru, tłuszczu i mleka)

listopada 23, 2015

Proste i szybkie pancakes (bez cukru, tłuszczu i mleka)

Od dawna poszukiwałam przepisu na idealne PANCAKES. Najwięcej przepisów można znaleźć na amerykańskich blogach, często jednak wykorzystywane są gotowe mieszanki różnych mąk razem z substancjami spulchniającymi, które nie są dostępne w Polsce.  Po wielu próbach i poszukiwań wreszcie znalazłam kilka ciekawych propozycji, z których wyciągnęłam...

» » Czytaj dalej » »

» » Czytaj dalej » »

Czekoladowe ciasto buraczane z kremem kokosowym

listopada 12, 2015

Czekoladowe ciasto buraczane z kremem kokosowym

Nie byłabym sobą gdybym co jakiś czas nie eksperymentowała w kuchni. Z jednej strony coś oryginalnego, a z drugiej strony szybkiego i prostego.  Przykładem tego połączenia może być moje ciasto buraczkowo-kokosowe! Po upieczeniu ciasta i spróbowaniu jeszcze ciepłego kawałka, byłam ogromnie rozczarowana smakiem. Aromat buraka był mocno...

» » Czytaj dalej » »

» » Czytaj dalej » »

Mini cukinia faszerowana pomidorowo-pieczarkowym pęczotto

listopada 06, 2015

Mini cukinia faszerowana pomidorowo-pieczarkowym pęczotto

Uwielbiam JESIEŃ <3 <3 <3 Jeśli ktoś mówi, że jest to nudna pora roku, w której nie ma smacznych produktów, to jest w olbrzymim błędzie! Na targu można znaleźć takie cudne rarytasy jak ta okrągła mini cukinia...czyż nie jest słodka?! Musiałam ją mieć!  Dopiero po zakupie cukinii zaczęłam się zastanawiać jak ją przyrządzić...i wymyśliłam moje...

» » Czytaj dalej » »

» » Czytaj dalej » »

Włoskie Grissini z hummsem pomidorowo-rozmarynowym i paprykowym

listopada 04, 2015

Włoskie Grissini z hummsem pomidorowo-rozmarynowym i paprykowym

Niedawno jeżdżąc na rowerze nieodpowiednio ubrana przeziębiłam się. W moim przypadku wszystko zaczyna się od bolącego gardła, potem przychodzi czas na kichanie i katar, a na końcu dopada mnie zapalenie zatok. Gdy już nie wyrabiałam w pracy i musiałam wziąć kilka dni urlopu, miałam dużo wolnego czasu w domu. Nie wychodziłam do sklepu, bo nie byłam...

» » Czytaj dalej » »

» » Czytaj dalej » »

Czekoladowa Komosanka z musem jabłkowym i pekanami

października 28, 2015

Czekoladowa Komosanka z musem jabłkowym i pekanami

Gdy radość z pięknego jesiennego poranka w drodze do pracy uprzykrza Wam chłód, warto z  rana zawczasu ugotować coś ciepłego i pożywnego. Wtedy nie straszny będzie Wam nawet deszcz czy mróz... Dzień warto zawsze zaczynać od smacznego śniadania, bo dzięki temu mamy siły by przetrwać kiepski dzień lub nawet zmienić go na jeden z piękniejszych...

» » Czytaj dalej » »

» » Czytaj dalej » »

Deser z kaszy manny z truskawkami i bananem (bez cukru i mleka)

października 26, 2015

Deser z kaszy manny z truskawkami i bananem (bez cukru i mleka)

Tydzień temu przechadzając się pomiędzy sklepowymi półkami wpadła mi w oko KASZA MANNA! Już dawno jej nie jadłam i aż wstyd mi się przyznać, ale nigdy nie robiłam prawdziwej domowej manny. Ostatni raz jadłam ją bardzo dawno temu i używałam wtedy sproszkowanej formy z "owocami". Oczywiście, gdybyśmy przeczytali skład takiego opakowania dowiedzielibyśmy...

» » Czytaj dalej » »

» » Czytaj dalej » »

Warzywna sałatka z domowym sosem (vinegrette i curry)

października 23, 2015

Warzywna sałatka z domowym sosem (vinegrette i curry)

Człowiek je oczami, dlatego uwielbiam jak mój talerz jest kolorowy! Gdy nie mam za bardzo czasu ani ochoty na gotowanie, a mam wilczy apetyt, otwieram lodówkę i wykładam całą moją szufladę z warzywami.   Podstawą każdej mojej sałatki jest mix różnych sałat z dodatkiem rukoli, roszponi, szpinaku czy jarmużu. Po obowiązkowym opłukaniu...

» » Czytaj dalej » »

» » Czytaj dalej » »

Podsmażany makaron z parówkami i cebulą

października 21, 2015

Podsmażany makaron z parówkami i cebulą

W niedzielę naszła mnie ochota na MAKARON, a że w spiżarce był deficyt warzyw, postawiłam na proste i ekspresowe danie mojego dzieciństwa. Jeśli w lodówce została spora ilość ugotowanego makaronu z poprzedniego dnia, moja mama wrzucała go na patelnię i podsmażała z cebulką i kiełbasą.  Od dłuższego czasu nie jem mięsa i wcale za nim nie tęsknię,...

» » Czytaj dalej » »

» » Czytaj dalej » »

Rozgrzewająca dyniowa latte

października 16, 2015

Rozgrzewająca dyniowa latte

Lubię KAWĘ za jej działanie pobudzające metabolizm, choć uważam, że zdecydowanie lepsza od niej jest YERBA MATE, która pobudza mocniej i na dłużej, a do tego korzystnie wpływa na układ trawienny, poprawia odporność i dostarcza witaminy oraz soli mineralnych. Jednak nie umiem zapomnieć o kawie, bo uwielbiam jej aromat, smak i zapach! Wiem, że nie...

» » Czytaj dalej » »

» » Czytaj dalej » »

Klasyczna owsianka ze śliwkowym musem

października 07, 2015

Klasyczna owsianka ze śliwkowym musem

Czasem warto wracać do prostych i sprawdzonych przepisów, bez zbędnego udziwniania, rozkoszować się ich smakiem. Dziś przygotowałam dla Was najzwyklejszą na świecie ale najpyszniejszą OWSIANKĘ! Jednak aby nie było zbyt nudno połączyłam ją z tym co jest dostępne w każdym warzywniaku, czyli z naszymi polskimi ŚLIWKAMI. To byłby prawdziwy grzech...

» » Czytaj dalej » »

» » Czytaj dalej » »

Jesienne muffinki śliwkowo-makowe

października 05, 2015

Jesienne muffinki śliwkowo-makowe

Ostatnio smęciłam na koncie facebook'owym @Make-Life-Green, że z powodu deszczowej jesiennej aury mam chandrę. Na całe szczęście był to jedynie chwilowy spadek formy, który niespodziewanie przyniósł korzyści w formie zdrowych i pożywnych babeczek, gdzie pierwsze skrzypce grają ŚLIWKI i MAK! Może kolor mają ten sam ale ich właściwości odżywcze i...

» » Czytaj dalej » »

» » Czytaj dalej » »

Czekoladowy koktajl Figo-Fago

września 30, 2015

Czekoladowy koktajl Figo-Fago

>FIGI<  >FIGI< >FIGI< już czas na figi! Jesień w Chorwacji to czas na dojrzałe i słodkie figi, które również dostępne są u nas. Po wysuszeniu owoców przechodzą niesamowitą przemianę, jak dla mnie mają inny smak w porównaniu do świeżych, nie mówiąc już oczywiście o konsystencji. Cena w sklepie za 1 sztukę za bardzo nie przyciąga...

» » Czytaj dalej » »

» » Czytaj dalej » »

Podwójnie czekoladowa tarta z letnimi owocami

września 28, 2015

Podwójnie czekoladowa tarta z letnimi owocami

Kalendarzowa jesień nastała a zimny wiatr polarny daje nam to odczuć w ciągu dnia i nocy na własnej skórze. W słońcu gorąco, w cieniu zimno...nie wiadomo jak się ubrać, umieramy się za lekko i marzniemy  lub przegrzewamy bo ubraliśmy się jak cebulka. A to wszystko oznacza, że niedługo przeziębienia będą nas łapać i pochmurne nastroje...  Ja...

» » Czytaj dalej » »

» » Czytaj dalej » »

Dyniowy krem z pieczonych warzyw

września 24, 2015

Dyniowy krem z pieczonych warzyw

Jesień nastała więc czas na SEZON DYNIOWY. A skoro dynia to koniecznie pieczona i zmiksowana na pyszną, kremową zupę! Moja ulubiona odmiana to pochodząca z Japonii DYNIA HOKKAIDO. Nie ma mdłego smaku, jak nasza zwykła polska, a do tego nie trzeba obierać jej ze skórki. To istna oszczędność czasu! Tak wiem, jestem leniwa...ale jak już pisałam wielokrotnie,...

» » Czytaj dalej » »

» » Czytaj dalej » »

Kokosowy chia pudding z mango i melonem

września 18, 2015

Kokosowy chia pudding z mango i melonem

Czy wiecie,że nasiona chia poleca się osobom po  złamaniach kości? Ja nie miałam o tym pojęcia! Dowiedziałam się o tym od znajomej, którą odwiedziłam w Niemczech na początku września. Miała ona na początku tego roku bardzo poważny wypadek na nartach. W szpitalu spędziła kilka tygodni ze skomplikowanym złamaniem nogi i  właśnie tam polecono...

» » Czytaj dalej » »

» » Czytaj dalej » »

Komosa kokosowo-borówkowa

września 15, 2015

Komosa kokosowo-borówkowa

Odkryłam kolejny nowy pyszny i zdrowy produkt! Mowa tutaj o BIAŁEJ KOMOSIE, którą wykorzystałam do ugotowania pożywnego słodkiego śniadania ;-)  Quinoa spokrewniona jest z amarantusem i jej największą zaletą jest wysoka zawartość pełnowartościowego białka - zawiera m.in. lizynę (buduje chrząstki), argininę i histydynę (stymuluje hormon...

» » Czytaj dalej » »

» » Czytaj dalej » »

Risotto z kalarepy i cukinii

września 10, 2015

Risotto z kalarepy i cukinii

W internecie i książkach kucharskich roi się od przepisów na risotto z grzybami, szparagami czy brokułami. Naszła mnie ochota na dobre danie z ryżem w roli głównej, ale nie chcę się powtarzać i powielać tych samych pomysłów... Jedliście kiedyś gotowaną kalarepę i cukinię? Nie? Ja też nie... dopóki nie stworzyłam tej pysznej potrawy!  cr...

» » Czytaj dalej » »

» » Czytaj dalej » »

Praliny kokosowo-morelowe

września 07, 2015

Praliny kokosowo-morelowe

Praliny 3-składnikowe na imprezkę urodzinową przyjaciela?! Czemu nie! Roboty tyle co nic, a zadowolenie na twarzy znajomych-bezcenne ;-) Zapraszam do zapoznania się z przepisem na ekspresowe praliny, które wszystkim będą smakowały. createOnlySummary("summary486545848977782322...

» » Czytaj dalej » »

» » Czytaj dalej » »

Brzoskwiniotka czyli tarta brzoskwiniowa z cynamonem

sierpnia 25, 2015

Brzoskwiniotka czyli tarta brzoskwiniowa z cynamonem

  Za co kocham lato?! Na przykład za cudownie przepysznie słodkie BRZOSKWINIE! Miała być kolejna szarlotka a wyszła BRZOSKWINIOTKA :-D Razem z gruszkami i jabłkami oraz cynamonem stworzyły duet doskonały. A wszystko to na zdrowym spodzie z płatków owsianych i mące razowej. Jeśli ciasto upieczemy na  bezglutenowych płatkach owsianych ...

» » Czytaj dalej » »

» » Czytaj dalej » »

Fioletowy gęsty koktajl kokosowo-jagodowy

sierpnia 19, 2015

Fioletowy gęsty koktajl kokosowo-jagodowy

Upały nie odpuszczają, więc aby się schłodzić wrzucam pomysł na ekspresowy owocowy smoothie. Wystarczy 5min i już możemy delektować się orzeźwiającym napojem. Korzystajcie z dobrodziejstw lata, bo czas szybko ucieka i zanim się spostrzeżemy, a zawita do nas jesień!  Kocham roślinność i wszelkie kwiaty, bo z wykształcenia jestem ogrodnikiem...

» » Czytaj dalej » »

» » Czytaj dalej » »