🥞 ʙᴇᴢɢʟᴜᴛᴇɴᴏᴡᴇ ᴘʟᴀᴄᴜsᴢᴋɪ ᴀ ʟᴀ ᴡᴀғᴇʟᴇᴋ ᴡᴡ 🥞
W dodatku są 100% roślinne, bardzo miękkie i delikatne 🤎 Coś pysznego👌
🤎SKŁADNIKI (ciasto):
•40g mąki jaglanej
•40g mąki gryczanej
•25g mąki dyniowej
•łyżka kakao
•1 dojrzały banan
•odrobina napoju owsianego
•szczypta proszku do pieczenia
•szczypta soli
🤎SKŁADNIKI (polewa):
•2 łyżki sproszkowanych orzechów @myproteinpl
•20g odżywki białkowej wegańskiej o smaku czekolady @myproteinpl
•odrobina napoju owsianego
🤎WYKONANIE:
Suche składniki wymieszaj. Widelcem rozgnieć banana i dodaj go razem z napojem do miski z pozostałymi składnikami. Dobrze wymieszaj. Dodaj tyle napoju aby ciasto było gęste. Smaż na dobrze rozgrzanej patelni z odrobiną oliwy (lub bez).
Aby wykonać sos zmieszaj suche składniki i dodaj do nich odrobine napoju. Sos na być lejący ale nie rzadki.
Po usmażeniu placuszków polej je sosem. Możesz dodać również orzeszki.
🤎 BUZIAKI 🤎