🥥🍓 𝑲𝒐𝒌𝒐𝒔𝒐𝒘𝒂 𝒐𝒘𝒔𝒊𝒂𝒏𝒌𝒂 𝒛 𝒅𝒐𝒎𝒐𝒘ą 𝒇𝒓𝒖ż𝒆𝒍𝒊𝒏ą 𝒕𝒓𝒖𝒔𝒌𝒂𝒘𝒌𝒐𝒘ą 🍓🥥
▪️ Składniki (owsianka):
• 50g płatków owsianych firmy Pakman
• 50ml mleczka kokosowego (gęsta część)
• 100ml wody
• miarka 20g odżywki białkowej o smaku kokosa firmy Allnutrition
• szczypta wiórków/płatków kokosowych firmy Pakman
▪️ Składniki (owsianka):
• 150g mrożonych truskawek
• słodzik / erytrytol firmy Pakman
• szczypta cynamonu
▪️ Wykonanie:
W garnku gotujemy truskawki mrożone z odrobiną wody (10-15ml) aby się nie przypaliły zanim się rozmrożą. Dodajemy słodzik / erytrol wg uznania i szczyptę cynamonu. Gotujemy przez 15-20min co jakiś czas mieszając. Zdejmujemy z ognia i pozostawiamy do przestudzenia. W tym czasie gotujemy płatki owsiane.
Na drugi dzień po przestudzeniu truskawki gęstniejącej i robi się gęsta frużelina (dżem).
Płatki z mleczkiem kokosowym podgrzewamy, po rozpuszczeniu mleczka dodajemy odrobine wody i na wolnym ogniu gotujemy. Gdy płatki wchłoną wodę dodajemy znowu odrobine wody. Dolewamy i mieszamy tak długo aż płatki nie wchłoną całej porcji wody i nie zrobi się gęsty owsiankowy krem :-)
Zdejmujemy z ognia i dodajemy odżywkę białkową i słodzik / erytrol. Mieszamy.
Przekładamy do miseczki owsiankę, polewamy wierzch frużeliną i dekorujemy kokosem.
🍓 🆂🅼🅰🅲🆉🅽🅴🅶🅾 🍓
Kup taniej:
👉 www.pakman.eu 10% ‚Apricot10’
👉 produkty firmy Allnutrition i SFD w www.sklep.sfd.pl oraz stacjonarnie -10% ‚apricot’