OWSIANKA KINDER COUNTRY 


Dziękuje za wszystkie komentarze i prośby o ten przepis 😁 Mam nadzieje że przypadnie Ci do gustu 😉 


Przepis wstawiam do mojej akcji kulinarno-treningowej #fitapricotsmile ✌️ Dodaj post z oznaczeniem mojego konta by mieć szanse na 🎁 Najbardziej aktywne osoby nagradzam❗️


SKŁADNIKI:

•40g płatków owsianych @pakman_foods (zniżka 5% „apricot”)

•20g białka o smaku tradycyjnych lodów @kfdnutrition (zniżka 5% „apricot”)

•1 łyżeczka erytrytolu / ksylitolu @sklep_sfd 

•2 łyżki jogurtu naturalnego / waniliowego

•flavdrops o smaku wanilii @myproteinpl (zniżka 35% „smile”)

•2 łyżki ekspandowanego ziarna

•2 kostki czekolady gorzkiej lub proteinowej @kfdnutrition + odrobina mleka 



WYKONANIE:

Płatki zagotowujemy na wodzie ze słodzikiem. Zdejmujemy z ognia i mieszamy z białkiem oraz 1 łyżką jogurtu. Miksujemy na gładki krem (opcjonalnie).


Przekładamy do słoiczka i posypujemy ekspandowanego ziarnem (może być to proso, ryż, pszenica itd). 


Czekoladę roztapiamy z odrobiną mleka w kąpieli wodnej lub mikrofali. Mieszamy z łyżką jogurtu i przekładamy do słoiczka.


Dekorujemy kawałkami batonika kinder country (opcjonalnie).


————————————


Rabaty:

• www.pakman.eu -5% „apricot”

• www.sklep.kfd.pl -5% „apricot” (od kwoty 99zł)

• www.sklep.sfd.pl -10% „apricot”

• www.myprotein.pl -35% „smile”