🥥 Pianka kokosowa Knoppers 🥥
Kto jest takim fanem batonów Koppers jak ja - ręka do góry🖐❓
🍒MAKRO:
Kcal 363
B: 30,6g W:41,8g T:9g
🍒SKŁADNIKI (1 porcja):
•150g gruszki
•150g skyru naturalnego
•15 g odżywki kokosowej Allnutrition @fitwomen.pl (zniżka 20% „apricot”)
•kilka kropli flavdrops kokosowych @myproteinpl (zniżka 30-37% „smile”)
•1 łyżeczka żelatyny + 20ml wrzątku / agar + gorąca woda
•20g belgijskiej czekolady deserowej @sklep.brat.pl (zniżka 15% „apricot15”)
•szczypta wiórków kokosowych
🍒WYKONANIE:
Zmiksować gruszkę z jogurtem i białkiem. Żelatynę / agar rozpuścić w kubku z wodą i wlać do masy owocowej. Dodać kilka kropli aromatu. Zamieszać i przelać do miseczki. Wstawić do lodówki na 20min.
W kąpieli wodnej rozpuścić czekoladę, odczekać 5min do przestudzenia i polać piankę. Wierzch posypać kokosem.
Wstawić do lodówki na conajmniej 1-2h.
